总觉得不合群，特别和一群人聊天的时候，总觉得没话说

总觉得不合群，特别和一群人聊天的时候，总觉得没话说可能是由于个性和交流方式不当，不能与大家产生共鸣，导致大家没有很好的接纳你造成的。

同时，心理的敏感和自卑也是产生这种情况的原因。建议首先要树立自信，相信自己是最好的，交流时不要太在乎别人的看法，而是理解别人说什么，想表达什么，才能有共同的话题。

其次要正确对待社交，不要苛求自己完美，可以多听少说，了解别人的想法。最后要不断学习，知识丰富，就会出口成章，与别人有效交流。

如有不适及时就医。