我爱运动，饮食也有控制但为什么减不了

病情分析： 你好，根据您的描述，大腿的肌肉是很难被消耗掉的，通常一般的运动量根本达不到瘦腿的效果。意见建议：建议您在控制饮食的同时，在保证健康营养的情况下 可以考虑增强运动量，尤其是长时间的有氧运动才会达到瘦腿的效果，注意每次运动之后要拉长肌纤维防止肌肉纤维变粗达不到瘦腿的效果。