左边腰疼一使劲就疼起床很费事

病情分析：你好根据您的描述应该是腰肌劳损引起来的，但是也不能排除其他的情况，比如椎间盘突出，毕竟你的描述很简单，也不能够对你进行检查。

指导意见：这种情况已经有一个月了，建议最好到医院做下检查做下ct，做一下腹部的彩超排除一下泌尿系结石，可以去做下理疗针灸按摩，拔罐儿，会很快恢复的。