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医生，我身上的肉都很硬

医生，您好\n我身上的肉都很硬，别人说是肌肉，我是女孩子，而且平常也没有运动过量这种情况，我想减肥，但是肉很硬，怎么减才好

提问时间：2021-09-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，指导意见：低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

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