病情分析:你好,根据你的叙述这种情况常见于颈椎病所致。平时要多运动。指导意见:建议到医院骨科检查确诊,治疗主要是理疗,按摩,服用根痛平颗粒,天麻胶囊和仙灵骨葆胶囊等办法治疗,注意休息,避免着凉。
纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
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