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口腔溃疡应该怎么样预防呢？

健康咨询描述：我的体质很差，一吃上火的食物就会引起口腔溃疡来，可是有的时候我又戒不了口，经常的引起口腔溃疡来，连喝水都很痛，所以我想了解下口腔溃疡应该怎么样预防呢？想得到怎样的帮助：口腔溃疡应该怎么样预防呢？

提问时间：2020-11-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，口腔溃疡一般以预防为主：
1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.
2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.
3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.
4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

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