腰疼，怎么办

病情分析：你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：在医生的指导下进行合理地治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极地调整，逐渐地改善减轻恢复。

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