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练完田径后脚后跟疼！怎样能让脚舒服一些

练完田径后脚后跟疼！怎样能让脚舒服一些上个星期三开始疼的

提问时间：2020-06-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好！根据您所描述的情况，脚跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡使骨膜受到牵拉而引起的。建议您这段时间注意休息，避免剧烈运动，也可以去医院行物理理疗帮助恢复。

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