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问患者提问

北京雾霾，吃什么对身体好呢？

健康咨询描述：我是北京人，现在北京的空气太差了，弄的我这几天嗓子特别的不舒服，我很担心自己的身体，家人让我少出门，可是我每天的工作了，不出去怎么可以呢。所以想知道北京雾霾吃什么对身体好呢。想得到怎样的帮助：北京雾霾吃什么对身体好呢？

提问时间：2021-12-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素，还能够润肺除燥。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。

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