问患者提问

月经不调可以吃啥食物？

健康咨询描述：我这半年来，月经不调很严重的，有时候两个月都没有来月经的，一来就来很多的，还痛经的，每次来都会来很多天的，特别难受。吃了很多中药的。一停药就会月经不调的。想得到怎样的帮助：月经不调可以吃什么食物？

提问时间：2022-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调患者可以在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用

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