问患者提问

神经衰弱吃什么补品

我这段时间会经常失眠，身体状况越来越差，想调养一下，神经衰弱吃什么补品？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱可多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。失眠可以吃桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。

相关问题