如果肾虚轻微,可以不用药物,慢慢调整生活习惯,就可以慢慢改善,如果肾虚已经出现了腰膝酸软等其他症状,那么就需要半个月的时间左右,具体还要根据病情来决定,注意不要劳累,加强营养,暂时禁止房事,戒烟戒酒,可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
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