疲劳性腰损伤疼痛人烦无力

病情分析：你好，根据你的情况：觉得人总是倦怠无力，很容易疲劳，做一点事就腰酸肩痛，很容易感冒，总是无精打采，畏冷，冬天总是手脚冰冷，但也怕热，一晒太阳就满脸通红觉得好象血往头上涌。

个人认为你这是处于亚健康状态。指导意见：建议您在平常百忙之中到正规的保健中心进行针灸推拿及刮痧疗法的保健。除了以上的几点，体育锻炼也是很重要。

希望以上的回答对你有所帮助。另外，象足三里，丹田，涌泉，上下巨虚，脾俞胃俞，天枢等穴位都是常用保健穴位，可以日常按摩这些穴位。

以上是对“疲劳性腰损伤疼痛人烦无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！