最近大腿后侧的筋绷紧，拉直就会痛

问题分析：你好，根据你的叙述，这种情况可能是腰椎病变压迫神经或是局部肌肉筋膜炎引起的。也不能排除是坐骨神经的问题。

多因平时长时间坐着，或是坐姿不正所致。意见建议：建议到正规医院疼痛科看看，进行相应的检查，明确原因再对症治疗。可以考虑配合针灸，推拿，理疗等。

平时要注意休息，不宜劳累过度。不宜久站久坐，一般坐几十分钟就要起来走动几分钟。祝你康复。