你好,亲吃叶酸,绿色的蔬菜叶酸含得比较的多,不过孕前吃叶酸有一些妈妈有反应说会容易导致例假不调呢,妈妈如果有这样的状况可以先暂停,等怀了之后再吃,吃到三个月为止就好了,叶酸的作用是防止胎宝宝畸形的,还是很重要的
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