问题分析:您好,后背凉困主要是跟阳气的亏虚有关的,因为阳气的作用是温阳驱寒的,当机体的不足时就会出现怕冷的症状所以改善的方法主要是温阳,而您说有乏力困的感意见建议:注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。
当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
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