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排湿气最快的方法有什么

我最近大腿上出现了一片红疙瘩的荨麻疹，说是湿气重，我想知道排湿气最快的方法是什么？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱，可以用食疗，汗蒸，和泡脚，运动，拔罐，艾灸方法进行除去湿气，都是非常不错的方法。
平时不要吃油炸油腻的食物，饮食清淡，慢慢湿气就会退去。

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