生活中我怎么预防牛皮癣？

您好：牛皮癣预防，首先要注意保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。

因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。其次，适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。