不知道自己是怎么了

病情分析：患者年龄：26患者性别：男全部症状：我不喜欢出门，整天一个人坐在电脑上，胡思烂想，别人对我的评价，做什么事情都没的什么兴趣，出门不到几天就想回家，回家后又害怕父母的责备，总是以白酒来麻醉自己，只有哪个时候我才感觉安全，晚上睡觉的时候不知道自己在想些什么，有时候甚至有放弃自己的想法，我不知道要怎么样才可以改变现在的自己。

指导意见：你好，根据你的叙述，你很有可能是换了忧郁症。首先你要让自己建立起自信心，让自己的生活繁忙充实起来。不要把自己关在家里。

建议你可以去心里咨询室咨询一下。