腰疼不能长时间走路

病情分析：腰肌劳损，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，补充维生素，指导意见：疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗，封闭等措施，也可应用中医辨证治疗，如可应用独活寄生丸等，以上是对“腰疼不能长时间走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！