怎么治鼻塞打喷嚏跟咳嗽。

你好，你的情况应该是上呼吸道炎症的表现，建议你抗生素治疗，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。