甘油三酯高是怎么回事

我甘油三酯血症一般是由于饮食过多，进食过多油腻食物及肥胖造成的。1。限制高脂肪食品。2。限制甜食：糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。

3。加强体育锻炼，可增强机体代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油脂的运输和分解。4。戒酒：酒刺激肝合成内源性三酸甘油脂。

5。避免过度紧张：情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。6。可以较长期的服用深海海鱼油和卵磷脂。7。体重超标一定要减肥。