病情分析:这是典型的亚健康状态,调整得好,就可以恢复到健康状态,否则就发展成疾病,而且一般都是慢性病。指导意见:用一些好的保健食品如蛋白质粉、B族维生素、维生素C、钙镁片,配合每天适量的运动,大约在两星期内,你就会很快恢复到精力充沛、精神奕奕的状态
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