中考生吃不下饭咋办

你好，考虑孩子是因为压力大出现食物差，胃肠道功能受情绪影响比较大，改善食欲还是要调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。

加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。

多食用开胃食物。希望我的回答能帮助到你。