问患者提问

我腿软，跳远，跑步都使不上劲。

我腿软，跳远，跑步都使不上劲，但我身体很好，所以，我是不是缺钙？要吃点什么呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，这是有缺钙症状表现，建议你可服用善存，二十一金维他，天狮钙等，及时补充上可有效改善身体体质，平时要多吃含锌含钙类丰富的食物。

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