失眠，多梦，睡眠质量差

病情分析：您好，这样的情况最常见的原因是精神因素引起的，可能与生活中遇到不顺的事情有关系。指导意见：可以用药物调理的，比如谷维素，阿普唑仑等口服。

也可以用中药的丹参，百合，夜交藤，枣仁等煎水睡前服用。避免精神紧张，放松心情，应该是可以缓解的。祝好。医生询问：请问遇到什么不顺心的事情了吗？