大腿里子长个大手指盖那么大的硬包，红了。上面有个绿

健康指导：您好！根据您的描述，您可能存在皮下炎症或者是其他情况。建议您先观察一段时间，如果小包有增大增多或者出现疼痛感和搔痒感，建议您去专科医院进行就诊，根据临床医生的诊治进行对症治疗。

从营养学的角度来讲，建议您最近在饮食上注意调整，尽量避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说过于油腻的食物、过于辛辣的食物以及海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的东西。

对您的症状有不好的影响。同时注意不要对其进行搔抓，以免挠破后引起皮肤其他部位的感染。希望我的回复对您有所帮助！