您好！一般怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。
早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯,可以多吃粗粮、香蕉、蜂蜜饮食多喝汤
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