经常便秘怎么办？

病情分析：你好，便秘一般与排便不及时，辛辣食物刺激，缺乏运动或胃肠道功能紊乱有关系的指导意见：药物治疗可以口服麻仁软胶囊，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，加强运动。

以上是对“经常便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！