在月经期间不能吃的食物是比较多的。首先注意不要用寒性的食物，比如螃蟹大龙虾等，一些海鲜都是比较寒性的，如果大量的吃会对经期的出血量造成一定的影响，而且容易导致痛经不舒服。
经期可吃舒缓痛经的食物、暖宫的食物、健胃助消化的食物。
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