您好!抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲.抑郁症病人常常会变得消瘦.睡眠也出现各种问题,晚上难入睡,早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差.胃口不佳,睡眠不好,渐渐病人就会变得虚弱,疲劳.在平时大家要时刻保持一种良好的心态,乐观的心情.这样才能有效的预防抑郁症的出现,生活具有规律性,按时作息,进餐,安排好运动,娱乐时间,避免整天呆在家中将自己"封闭"起来.调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。
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