正常的阴茎勃起之后是13到15厘米,所以阴茎长度也是在正常范围之内,如果阴茎在没有勃起的情况下,正常长度是7到9厘米的范围,可以根据情况来测量一下也属于正常的。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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