病情分析: 根据你所说的情况,有手淫史,腰痛还是由于手淫导致肾虚引起的意见建议:建议你注意戒除不良嗜好,可以根据医生的指导使用补肾益气,益精添髓的药物调理,比如可以坚持口服壮腰健肾丸,生活中注意适当运动,增强体质,可以多食用牛羊肉,姜枣等温补食物,注意防寒保暖,不受寒凉刺激
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