医生，我被诊断为髋关节滑膜炎

病情分析：你好，如你所述，建议你需要放松心情，注意休息，听从医嘱积极调理，平时注意适量运动，希望能帮到你。指导意见：另外，在生活中，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨的，配合中医的疗法，注意放松心情，以舒筋活血，促进微循环流畅为主。

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