你好，你的情况可以补充符合维生素。指导意见爱乐维就可以，及补充了维生素也可以继续补充叶酸，如果有条件的话还可以适当的补充钙。
孕5个月，也就是21周多，这个时间如果有最近的b超的话，可以检查产前筛查和尿碘。
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