您好，根据您的主诉分析给您以下建议：属肝胆湿热症或脾胃火旺引起.症见口苦咽干,手脚具黄,小便短赤,舌苔黄腻.大便不通.菠菜性甘凉，入肠、胃经。
有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
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