您好，如果您的月经周期非常规律的话，一般大致位于下次月经前14天左右为排卵期哦，但是影响排卵的因素有很多如精神饮食因素、环境等等，故不是特别准确哦。
指导意见请不要惊慌，建议您必要时在彩超下监测排卵情况会更加准确哦，请保持心情舒畅，注意休息。
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