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肌肉酸痛没有治疗想问问什么原因

肌肉酸痛没有 曾经的治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想问问什么原因
提问时间:2021-10-07
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  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    病情分析:肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器。

    在停止运动後的一分钟左右即完全恢复。慢性酸痛:肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。

    肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。指导意见:休息 拍打按摩 热敷 避免过度运动 静态伸展

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