病情分析：您这样的情况很有可能抵抗力下降引起的咽部发炎，与平时生活和饮食习惯有很大关系。一定要保持室内合适的温度和湿度，通风性能要好。
指导意见：药物上可以试试咽炎片，咽立爽，慢严舒宁等，饮食上注意多吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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