感觉不算热也会满头大汗

我27岁，我只要稍微感觉有点热就出很多汗，汗珠很大，头发都湿透了，严重影响工作和情绪！出汗最多的是头部，甚至有时候刚洗完头发发还没干汗就出来了，吃东西也会汗流不止，跟朋友一起吃饭老擦汗都觉得不好意思，烦死人，感觉很奇怪，今年这种现象很严重，体力较好但记忆力最近很差，但是晚上睡觉不出汗，应该是属于自汗吗？只要一感觉热就出汗，一出汗就很多该怎么办呢？请专家指点指点！