请求医生帮忙回答，谢谢

病情分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为腰肌劳损导致的腰痛，主要是腰部深层肌肉，与久坐劳损、受凉等因素有关。指导意见：建议注意休息，避免久坐和受凉，可以去医院针灸科就诊根据实际情况给予针灸推拿治疗，必要时给予电针和小针刀松解治疗。

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