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糖尿病可以吃火龙果吗?

我是糖尿病患者,我们小区里有社区服务站,有时候免费为大家检查身体,血压、血糖、微量元素什么的,我是在一次社区检查中用那种血糖仪检查出血糖偏高,但不严重,护士建议我注意平常饮食,少吃甜的东西。 想得到怎样的帮助:糖尿病可以吃火龙果吗?
提问时间:2021-08-22
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好。正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。

    建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。

    琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

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