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十几岁时有白发怎么治

提问时间：2022-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，少年白头的原因很多，常见阴虚内热，肝肾亏虚，同时与经常熬夜，遗传，或者是营养不良，精神压力大都有关系，建议适当进行体育锻炼，尽量不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些黑芝麻，黑米和核桃的。

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