你好!你的小腿受伤了,脚踮着,趾头可以伸直,平放脚板趾头便弯曲,这说明韧带没有断裂的,是没有大事的。你暂时注意休息,让软组织慢慢的恢复,过一个月还是没有恢复,去医院做个肌电图检查,看看肌肉、韧带的情况,给予相应的治疗。
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