左筋骨平台骨折

病情分析：您好，胫骨平台骨折涉及膝关节，所以就容易造成膝关节活动受限的问题。指导意见：建议您经常泡热水澡或膝关节烤电、超短波等，坚持每天膝关节屈曲功能锻炼，要循序渐进，每天都应该比前一天增加膝关节的屈曲度。

锻炼期间出现肿胀疼痛属于正常现象，一定要坚持锻炼才会有效。必要时可以到康复中心请专业的医生帮您锻炼。