黑眼圈肾虚如何补？

多数人的黑眼圈是后天原因即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的怎样消除掉黑眼圈兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分让其自然干然后在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分种再等10分种后用清水洗净水不要擦去使其自然干涂上面霜即可二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶敷在眼睛周围每次十分钟三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳用小毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周可加快血液循环四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼每次15分钟五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除快速去出黑眼圈的方法：我收集了一些去除黑眼圈的方法不妨试试1.按摩法黑眼圈—增进血液循环黑眼圈的成因有很多如睡眠不足营养不良缺乏运动、血液循环不良等也有可能因皮肤较薄引致沉淀的黑色素浮现但不管是什么导致的黑眼圈都令你看起来无精打采就算透过完美的遮瑕膏你还是逃不掉别人质疑的眼光一般推荐消除黑眼圈的方法都是补充营养不足和促进血液循环的处方同时也建议多使用正确的美容手法做相关按摩有助于改善情况急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话可将一条热毛巾敷在眼部包括两侧的太阳穴；

要确定完全覆盖眼睛四周大约敷20分钟后毛巾的热力会促进血液流通接着再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟令毛孔收缩然后涂上眼霜祛黑眼圈的效果会比较理想预防：避免黑眼圈的最有效方法当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持降美美地睡上一场好觉其效果绝对是事半功倍的2.食疗法枸杞茶的做法1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中以开水冲泡服用或者用水煮沸后服用注意A、如果熬夜后口干舌燥很严重或者火气很大的话可另加白菊花1-2朵一起冲服B、冲服时注入开水后不要立即服用应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好C、红枣可先剪开然后再进行冲泡3.自制眼膜丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料取未成熟的丝瓜去皮去籽捣成泥涂在眼部有抗过敏洁肤防皱的效果蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀再加两滴橄榄油有润肤防皱之效每周可做1-2次牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶敷在眼皮上每天早晚2次每次10分钟可消除眼袋茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)侵在冷水中闭眼放在眼睛上15分钟后取下每周一次可治疗黑眼圈2、用热水泡甘菊茶放凉用棉片侵茶敷眼15分钟每周2次可消除眼袋银耳眼膜：把银耳熬成浓汁装入小瓶内冰镇每次取3-5滴涂于眼角和眼周有润白去皱增强皮肤弹性的作用每日一次黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀再加2滴白醋涂于眼周有滋润和去皱的功效每周1-2次自制土豆面膜祛除黑眼圈美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示土豆不仅是营养丰富的食品还有不错的护肤效果用土豆可以做一个“家庭SPA”它能够帮助你减轻黑眼圈并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分用土豆护肤的方法很多做面膜就是其中最常见的一种生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成用这种面膜贴敷20分钟不仅可以减轻下眼皮浮肿而且还能舒展皮肤使整个脸面变得光滑如果面容显得疲惫也可用熟土豆面膜它不仅能消除疲惫感而且也能舒展皱纹熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟再碎成泥待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可如果属于油性皮肤可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉混合后敷脸15—20分钟然后再用温水洗掉而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话则可以将熟土豆去皮捣烂加入一匙酸奶涂敷面部10—15分钟然后再用40℃-50℃的温水清洗掉