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人流过后的注意事项

你好、我是9号做的手术、因为我已经生过小孩了、所以这个就没要、请问我已经休息4天了是不是就完事了、就可以干活了、买菜做饭带小孩、做家务、冷水也可以碰了、另外还想问一下、我在别人空间看到的、生姜加蜂蜜可以减肥、不知是否科学、因为生过小孩难免有些赘肉、希望我说的问题能得以解决、谢谢

提问时间：2021-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，最好不要碰冷水，可以适当干些轻体力的家务活，人流后一个月再考虑减肥，蜂蜜水可以辅助减肥。此外还要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

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