平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜,注意休息,避免熬夜保暖。避免辛辣食物,如冷,辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。
准确的诊断因病而异,在月经期间可以多喝红糖,因为红糖是可以活血化瘀的。
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