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我晋州人，颈椎不好胸椎不好便秘多年以后困扰着我好难

我晋州人，颈椎不好胸椎不好便秘多年以后困扰着我好难受吃中药几年调理一直不见好转

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以通过调整饮食和生活习惯来改善，饮食宜吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，多饮水，少吃油腻，适量运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。

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