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患者提问

得了骨关节病要怎样做运动啊?

你好,我在年轻的时候就患有骨关节病,这些年也没有治疗好,现在没事在家了,也想好好的保养一下自己的身体,所以,我想问一下,骨关节病应该怎么做锻炼? 想得到怎样的帮助:请问骨关节病应该做怎样的锻炼?
提问时间:2021-02-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时注意姿势和体位,少伏案,睡硬板床。运动有有氧运动为主,加强腰背肌锻炼,如飞燕,游泳,太极拳。

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